足パンパン・・・

昨日早朝から長女とランニングを２時間弱したでしょうか。
おかげで今日は足がぱんぱん・・・筋肉痛です。

「言わんこっちゃないやろ！」
家族はなんやかんや言いますが
自分はそれなりに満足感はあります。

時より自分のふくらはぎながめては
「うーん。いいあんばいになってきた（＾＾）」
なんてにやけていいます。

この調子でいけばなんとか３月の
本番に間に合うかも・・・。

年末年始もトレーニングを重ねて
箱根駅伝と同じ時間も走って
食事はマニュアルどうりに進めてっ・・・

それは無理です。

でもでも、マイペースでゆっくりがんばります。