足痛

先日のマラソンの疲れと
先週のひさしぶりのソフトボール試合の
おかげもあってか、
足首、ひざが痛い。。。

先日も早朝ジョギングした折も
ひざがどうも以前と違うように
思います。

・・・おそらく京都マラソンのダメージが
今頃少しずつでているのか
はたまた、まだまだ運動不足と
いうことを体がうったえているのか・・・

いずれにしてももう少し様子をみて
医者にいくなり考えようと思います。

たわいのないブログでした。。。（＾＾）